Equilibrio Digestivo 3X
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Más información
¿Tu intestino necesita un poco de cariño?
Vivir con síntomas digestivos puede ser agotador.
¿Te preguntas qué puedes comer? ¿Planificas tu día en función de tu estómago? ¿Probas un suplemento tras otro sin obtener un alivio duradero?
Estás en el lugar correcto si:
✔ Te sientes constantemente hinchado después de las comidas.
✔ Estás cansado de adivinar qué alimentos son "seguros".
✔ Has probado probióticos, suplementos o dietas restrictivas sin obtener resultados duraderos.
✔ Sientes que tu digestión es impredecible.
✔ Has estado lidiando con problemas intestinales como hinchazón, estreñimiento, diarrea, sensibilidad a ciertos alimentos, reflujo, molestias abdominales, o simplemente sabes que tu digestión podría funcionar mejor.
✔ Prefieres un plan personalizado en lugar de consejos genéricos.
✔ Estás listo para entender por qué ocurren tus síntomas, no solo para controlarlos
Los síntomas intestinales no son aleatorios.
La mayoría de los síntomas digestivos no se deben a una sola causa.
Suelen ser el resultado de un desequilibrio en varios sistemas.
A lo largo del Paquete "Equilibrio Digestivo 3X " exploraremos preguntas como:
¿Estás digiriendo y absorbiendo bien los alimentos?
¿Está desequilibrado tu microbioma?
¿Está afectando tu sistema nervioso a la digestión?
¿Está contribuyendo la inflamación?
¿El estreñimiento o la motilidad intestinal lenta influyen en el problema?
¿Las intolerancias alimentarias son la causa o la consecuencia?
En lugar de centrarnos en los síntomas, descubriremos los patrones que los originan.
Mediante los principios de la Nutrición Digestiva, analizaremos su sistema digestivo en su conjunto para identificar exactamente dónde necesita apoyo para una salud a largo plazo.
Imagina si...
Podrías comer sin preocuparte por cómo te sentirás después.
En realidad comprendiste lo que tu intuición intentaba decirte.
Tu digestión se sentía tranquila, cómoda y predecible.
La comida volvió a ser placentera.
Tenías un conjunto de herramientas confiables para apoyar tu intuición a través de los altibajos de la vida.
Qué incluye
El Paquete "Equilibrio Digestivo 3X " es un programa de nutrición personalizado diseñado para ayudarte a descubrir qué está causando tus síntomas digestivos y apoyar el proceso de curación natural de tu cuerpo.
- CONSULTA INICIAL:
Este paquete incluye un total de 3 sesiones de coaching privadas con La Nutrióloga Autoinmune
En esta sesión inicial de 75 minutos aprox es donde unimos todas las piezas.
Antes de nuestra reunión, revisaré cuidadosamente su historial médico, su diario de alimentación, sus síntomas y (si lo ha completado) los resultados de sus estudios COPROLOGICO. Durante la sesión, hablaremos sobre qué contribuye a sus síntomas, identificaremos las prioridades clave y crearemos un plan personalizado de nutrición, estilo de vida y suplementación diseñado específicamente para usted.
Saldrás con una hoja de ruta clara y pasos prácticos a seguir para empezar a cuidar tu salud intestinal con confianza.
- CONSULTAS DE SEGUMIENTO CON COACHING INDIVIDUAL :
Aquí es donde comienza la curación.
Sesión de seguimiento 2 : aproximadamente 2-3 semanas después de su primera sesión.
Revisaremos juntos tu progreso, celebraremos las mejoras, abordaremos cualquier dificultad y haremos ajustes bien pensados a tu nutrición, suplementos y plan de estilo de vida en función de cómo responda tu cuerpo.
Sesión de seguimiento 3 - Aproximadamente 2-3 semanas después
Nuestra última sesión se centra en perfeccionar tu plan, favorecer la recuperación intestinal a largo plazo y ayudarte a sentirte con confianza para seguir adelante. Hablaremos sobre cómo continuar progresando y crear un enfoque sostenible que se adapte a tu vida.
Paquete "Equilibrio Digestivo 3X " es un programa integral de salud digestiva diseñado para quienes desean comprender las causas de sus síntomas y comenzar a sanar con un plan personalizado. Si durante el proceso detectamos la necesidad de un apoyo aun más completo, puedes incorporarte fácilmente a mis consultas 1 a 1.
- SOPORTE POR CORREO, NOTAS DE VOZ Y MENSAJES:
A medida que empieces a implementar tu plan, tendrás acceso a soporte por correo electrónico y mensajes de voz, vía whatShap con horario y normas establecidas para que puedas hacer preguntas, solucionar problemas y recibir orientación mía entre sesiones, de modo que nunca te preguntes qué hacer a continuación.
La curación no siempre es lineal, y no tendrás que afrontarla solo.
- COMPLEMENTO OPCIONAL:
Para quienes deseen un análisis más exhaustivo, tienen la opción de añadir la prueba integral de heces . Este análisis avanzado proporciona información valiosa sobre su salud digestiva, incluyendo marcadores relacionados con la digestión, la inflamación, la microbiota intestinal y otros factores que pueden contribuir a sus síntomas.
Revisaremos juntos tus resultados y los utilizaremos para personalizar aún más tus recomendaciones sobre nutrición y suplementos.
Muchos clientes logran avances significativos sin necesidad de pruebas de laboratorio, y juntos decidiremos si es el paso adecuado para usted.
Condiciones del programa
No tienes que resolverlo solo
Vivir con síntomas digestivos puede resultar aislante, confuso y agotador.
No tienes que seguir recopilando consejos de Google, probando suplementos al azar o preguntándote si simplemente tendrás que aprender a vivir con esto.
Mi promesa para ti…
No te voy a dar simplemente otra dieta restrictiva prefabricada.
No te abrumaré con docenas de suplementos.
No espero la perfección.
En cambio, me adaptaré a tu situación, te ayudaré a comprender lo que tu cuerpo intenta comunicarte y crearé un plan personalizado que favorezca la curación de una manera sostenible y realista.
Juntos, descubriremos qué está provocando tus síntomas, crearemos un plan personalizado y te ayudaremos a construir una relación más sana con tu intestino y tu cuerpo.
Cuando estés listo, sería un honor para mí apoyarte.
¿Necesitas ayuda?