Artículos del blog
¿Qué es esa sensación confusa en tu cabeza?
Señales de que no debes ignorar de la confusión mental.
Pasos para superar la fatiga.
¿Con qué frecuencia dices o piensas "Estoy tan cansado" hoy?
Este mantra se ha vuelto tan común que ni siquiera nos damos cuenta de cuánto lo decimos.
Aquí hay 5 cosas que he aprendido de mi propia experiencia y de la experiencia con mis pacientes que creo son las más útiles para super la fatiga
Rhodiola Rosada Adaptogeno
Beneficios para la salud del ADAPTOGENO RODIOLA ( Rodiola):
Apoya la memoria y la concentración.
Protege el cerebro del deterioro relacionado con la edad.
Apoya el estado de ánimo y la salud mental.
PRIMAVERA + ALERGIAS
Marzo llego el mes de la primavera y tambien de las alergias este mes puede ser el de más estornudos en el año para ti que vives con alergias.
Pero hoy te voy a contar los consejos y técnicas prácticss, realistas y respaldados científicamente sobre cómo prevenir, controlar y lidiar con las alergias
La Conexión del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y la Resistencia a la insulina.
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) a menudo se considera un problema de los ovarios, cuando quizás debería categorizarse con mayor precisión como un trastorno metabólico.
¿DIETA KETO EN DISFUNSION TIROIDEA?
Es posible que haya escuchado que seguir un estilo de alimentación cetogénico, una dieta baja en carbohidratos con un alto consumo de grasas, podría ser la clave para controlar su hipotiroidismo . Una dieta cetogénica se ha utilizado terapéuticamente para combatir afecciones específicas,
Deliciosa Ensalada.
Disfruta esta ensalada verde.
Cafe y Celíaquia.
Es posible que algunas personas con enfermedad celíaca no experimenten una recuperación completa a menos que dejen de tomar café por completo, esto es un poco más complicado que simplemente dejar de consumir gluten.